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Warum Dein Schlafcoach dir nicht helfen konnte

Warum Dein Schlafcoach dir nicht helfen konnte

10m 33s

heute sprechen wir offen und ehrlich über die Gründe, warum sich die Schlafsituation deiner Familie vielleicht noch nicht nachhaltig verbessert hat.

Kennst du wirklich die Wahrheit?

Kennst du wirklich die Wahrheit?

9m 24s

Heute tauchen wir in folgende Themenpunkte ein:

-Den Unterschied zwischen objektiver und subjektiver Wahrnehmung.
-Wie unsere eigenen Erfahrungen und Prägungen unsere Sichtweise beeinflussen.
-Warum es so wichtig ist, die aktuelle Schlafsituation deines Babys kritisch zu hinterfragen.
-Praktische Tipps, wie du deine Wahrnehmung schärfen und die Bedürfnisse deines Kindes besser verstehen kannst.

Du fragst, ich antworte. Teil 4

Du fragst, ich antworte. Teil 4

8m 26s

Dies ist bereits der vierte Teil unserer beliebten Reihe und ich freue mich darauf, dich mit wertvollen Tipps und Tricks zu versorgen, damit dein Kind – und natürlich auch du – endlich erholsamen Schlaf genießen könnt.

Wann und in welchem Fall Du das Schlafthema angehen solltest.

Wann und in welchem Fall Du das Schlafthema angehen solltest.

9m 33s

Heute teile ich wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen.

Wir sprechen über die Zeichen, die darauf hindeuten, dass es Zeit für eine Veränderung ist, und ich zeige dir, welche Chancen und Lösungsansätze sich dir bieten.

Und als kleines Extra gibt es einen persönlichen Einblick in mein Mama-Leben – denn wir sitzen alle im selben Boot!

Lass uns gemeinsam die Herausforderungen des Schlafes meistern und deinem Kind und dir selbst zu erholsamen Nächten verhelfen.

Nicht Weinen lassen und das Weinen verstehen

Nicht Weinen lassen und das Weinen verstehen

8m 20s

Dein Nachwuchs weint und sofort zwickt es dich im Herzen? Uns Eltern geht es oft so, dass wir bei Minis Geschrei direkt in einen Aktionismus verfallen wollen. Aber hey, mal ehrlich: Ist Weinen immer gleich etwas Schlechtes? 🧐

In dieser Folge tauche ich tief in diese komplexe Welt ein. Gemeinsam erkunden wir, was in unserem Körper passiert, wenn wir Babys weinen hören, warum Weinen ein wichtiges Kommunikationsmittel für unsere Kleinen ist und welche Bewältigungsstrategien uns als Bezugspersonen helfen können.

Du erfährst:

-Warum Weinen nicht immer etwas Schlechtes ist
-Was in deinem Körper passiert, wenn du dein Baby weinen hörst
-Wie...

Du fragst, ich antworte Teil 2

Du fragst, ich antworte Teil 2

8m 45s

Die erste Folge von "Du fragst, ich antworte" war ein voller Erfolg! Die vielen Fragen und Nachrichten haben mein Postfach fast aus allen Nähten platzen lassen. 🫶🏼

Deshalb gibt es jetzt die zweite Runde! In der neuen Podcast-Folge gehe ich auf deine brennendsten Fragen rund um die Themen Schnuller, Angst im Dunkeln und vieles mehr ein.