Krabbeln, Hochziehen, Trennungsangst: Wie Entwicklungsschritte den Schlaf deines Babys beeinflussen.

00:00:09: Hallihallo und herzlich willkommen hier bei Deinem Podcast rund ums Thema Baby- und Kleinkinderschlaf.

00:00:16: Mit diesem Podcast möchte ich Dich und Deine Familie dabei unterstützen, Entspannung in Eurer vielleicht noch angespannte Schlafsituation zu bekommen – sodass Einschlafen und Altersentsprechendes durchschlafen für Deine Maus zu einer einfachen und schönen Sache werden kann!

00:00:32: Mein Name ist Mira am Ende von Mein Baby Schlaf Coaching.

00:00:35: Ich wünsche Dir ganz viel Spaß mit dieser Folge

00:00:40: Hallihallo und herzlich willkommen heute mit dem Thema motorische Meilensteine, Trennungsangst und Schlaf.

00:00:48: Und wie das Ganze zusammen gehört!

00:00:51: Lass uns erstmal auf die motorischen Meilenstein gucken und wir unterscheiden hier zwischen der grob- und feinmotorik.

00:00:57: also was die grobmotorikt betrifft dann haben wir Meilen Steine so bei Kindern von null bis drei Monaten indem sie anfangen den Kopf kurz anzuheben im Bauchlage in Rückenlage zur Seite drehen zu können, so habe ich einen Knoten in der Summe gehabt.

00:01:16: Im Alter von drei bis sechs Monaten beginnen Kinder dann ihren Kopf sicherzuhalten und kontrolliert bewegen zu können sich von dem Bauch auch auf den Rücken drehen kann.

00:01:26: Und Achtung das kommt immer plötzlich!

00:01:29: Ich weiß noch genau wie es bei uns an der Tür geleutet hat.

00:01:32: Es war der Postbote.

00:01:34: Mein Sohn lag auf dem Sofa und ich dachte mir, er kann sich eh nicht drehen.

00:01:38: Ich renne zur Tür mache den Postboten auf.

00:01:40: in dem Moment beschließt mein Sohn Er kann sich das erste Mal drehen und fällt vom Sofa runter.

00:01:44: also unbedingt da aufpassen Und immer ein Bewusstsein dafür haben dass dein Kind ganz plötzlich auf einmal mehr kann.

00:01:52: Und es geht auch los, dass die Kleinen dann eben von drei bis sechs Monaten beginnen so mit Unterstützung leicht zu sitzen.

00:01:59: Aber hier achte auch drauf, dass du dein Kind da nicht zu früh hinsetzt oder wenn nur kurz das die Muskulatur da Zeit hat sich zu entwickeln.

00:02:07: Mit sechs bis neun Monaten beginnen Kinder dann so richtig frei zu sitzen ohne irgendwo hinten und an der Seite im Kissen zu brauchen und umzufallen.

00:02:17: Dann geht's auch in Richtung neuen Monate dann los mit Robben und Krabbeln und dann bei manchen sogar schon sich an Möbeln hochzuziehen.

00:02:26: Mit neun bis zwölf Monaten können Kinder dann an den Möbeln langlaufen, und die sind natürlich auch ausräumend, gell?

00:02:32: Also so Bücherregale sind da super spannend oder auch im Bad alles was in Greifnähe ist wird ausgeräumt.

00:02:40: also dieses Aus-ein-Räumspiel das kennen glaube ich alle.

00:02:44: Und Kinder beginnen dann auch mit zwölfen Monaten rum kurz Fristig schon mal kurz frei stehen zu können.

00:02:49: und manche laufen schon ihre ersten Schritte sogar frei.

00:02:53: Mit zwölf bis achtzehn Monaten lernen Kinder ein sicheres Freies gehen, das ist dann dieser süße Pingu-Ingang Treppen hochzukrabbeln mit Festhalten hochsteigen und auch rückwärts gehen und sich bücken und wieder aufrichten.

00:03:06: Achtzehn bis vierundzwanzig Monate beginnen die Kleinen zu rennen.

00:03:10: Auch noch etwas tapsig und unbeholfen Treppensteigen mit Festhalten im Nachstellschritt passiert und die Kinder können dann auch schon einen Ball mit dem Fuß treten, ein Highlight für viele Väter.

00:03:22: Und die Kleinen beginnen auf Stühle zu klettern und auch diese wieder runterzufallen.

00:03:27: Feinmotorisch gesehen null bis drei Monate.

00:03:32: da beginnen Kinder die Hände zu öffnen und der Greifreflex, der lässt nach also dieses automatische wenn man den kleinen Finger hin hält sich da drum schließt.

00:03:43: Und die Kinder beginnen auch noch etwas so bisschen zu schlagen, zu hauen.

00:03:47: Nach drei bis sechs Monaten oder mit drei bis six Monaten beginnt ein gezieltes Greifen nach Gegenständen und die Kinder können auch schon Gegenstände von der einen Hand in die andere rüberreichen zum Beispiel den Beißring.

00:03:59: Mit sechs bis neun Monaten beginn dieser Pinzettengriff das ist wenn Daumen und Zeigefinger aufeinandertreffen und etwas nehmen können sowie Fussel greifen lassen und fallen lassen.

00:04:12: Ich erinnere mich sehr an dieses spannende Spiele am Tisch, wenn mein Sohn immer wieder große Freude hatte irgendwas runterzuschmeißen und geguckt hat wie ich es wieder auffiebe und wieder runterschmeiße.

00:04:21: wieder aufheben ein tolles Spiel.

00:04:23: mit zwölf bis achtzehn Monaten funktionieren so richtig gut.

00:04:27: erste Kitzelversuche mit Stift und Kinder beginnen auch zwei bis drei Klötze schon über einander stapeln zu können.

00:04:35: Und sie fangen an den Löffel zu benutzen, das schaut dann noch ein bisschen komisch aus.

00:04:39: Das ist noch etwas grob motorisch aber es geht los!

00:04:42: Mit achtzehn bis vierundzwanzig Monaten können dann auch schon Türme mit vier bis sechs Klötzchen gebaut werden.

00:04:49: Sie können Seiten in einem Buch umblättern Krizzelbewegungen mit Stiften machen, die so ein bisschen kreisförmig wirken und senkrechte Stirche gehen dann auch schon langsam.

00:05:00: Ja vom Kind zu Kind sehr unterschiedlich ob etwas jetzt zwei Monate früher oder später passiert.

00:05:06: also bitte auch da bleibt einfach entspannt.

00:05:10: was jetzt wichtig ist zum Thema motorische Meilensteine und Schlaf ist folgendes und zwar immer wenn dein kind eine große große körperliche Weiterentwicklung macht Also wie

00:05:22: eben

00:05:22: sich aufsetzen können sich hochziehen können, krabbeln lernen können.

00:05:27: Laufen lernen können, erst stehen lernen können laufen lernen können dann wird all dieses motorisch tagsüber erlernte gerne abends noch mal im Bett geübt.

00:05:37: Das heißt, du wirst erleben dass dein Kind sobald du es ins Beistellbättchen zum Beispiel oder auch ans gemeinsame Familienbett setzt oder legst.

00:05:45: Wenn dein Kind gerade dabei ist z.B.

00:05:47: Krabbeln zu üben dann wird das auch im Bett zeigen wie toll das funktioniert mit dem Krabbellen.

00:05:51: und du denkst dir nein bitte es ist neunzehn Uhr schlaft doch jetzt ein.

00:05:56: Und dein Kind hat aber andere Ideen!

00:05:58: Oder wenn dein Kind grade lernt sich hochzuziehen dann kann er sie eben auch gut sein dass es dann abends in Bättchen sich hochzieht.

00:06:05: Deine Aufgabe ist es an dieser Stelle, gelassen zu bleiben und entspannt zu bleiben.

00:06:09: Das ist ein ganz normaler Teil des Reife- und Entwicklungsprozesses.

00:06:13: Dieser geht vorbei nach drei bis sechs Wochen.

00:06:15: Ist das Ganze so verfestigt im Hirn?

00:06:18: Und dein Kind findet es gar nicht mehr so spannend dann abends im Bett eben zu krabbeln oder sich hochzuziehen oder laufen zu üben.

00:06:25: Also versuch's mit Gelassenheit zu nehmen.

00:06:28: was funktioniert es eben?

00:06:29: einfach eine innere Klarheit zu haben den Raum auch bitte abgedunkelt haben weil umso heller das Licht im Raum, um so schlechter ist es mit der Melatoninproduktion.

00:06:38: Also guck, dass es möglichst dunkel ist!

00:06:39: Es muss nicht stockfinster sein aber abgedunkellich gedämmt.

00:06:43: und dann habe immer ein bisschen Geduld sei entspannt und zieh deinen Kindern immer wieder gerade, leg Sacht immer wieder hin und irgendwann wirst du erleben oh jetzt schläf das ein.

00:06:53: Aber wichtig da eben gelassend bleiben und im Kopf haben, dass das Ganze passiert.

00:06:57: Gleichzeitig ist es so während dieser Entwicklungsphasen in denen dein Kind eben motorischen Satz macht.

00:07:02: Das ist ganz gerne auch mal während Schlafregression der Fall.

00:07:06: Während dieser Phasen wird dein Kind das was des tagsüber erlernt hat auch im schlaf nochmal üben weil auch hier dieses ganze tagsübererlärnte jetzt ins Langzeitgedächtnis gespeichert wird.

00:07:17: Das heißt das kann gut sein dass dein kind Während dieser Übungsphase dann sich auch mal im Bett schlafend aufsetzt, manche stehen sogar schlafend.

00:07:25: Habt da keine Angst davor?

00:07:27: Leg dein Kind wieder sacht hin!

00:07:28: Es wird weiter schlafen und vielleicht wieder aufstehen oder sich wieder aufsetzen.

00:07:32: Und auch das ist eben nach drei bis sechs Wochen vorbei.

00:07:36: So, das ist wichtig zu wissen.

00:07:37: Was noch ist?

00:07:38: Wir haben das Thema Trennungsangst mit der Objektpermanenz also gerne so um den achten Lebensmonat auch wieder Zeit gleich mit der Schlafregression, mit der acht Monatsregression entwickeln gerne Kinder-Trennungängste.

00:07:51: hier ist es für dich einfach wichtig zu Wissen begegner einer Trennung angst nie mit Trenning.

00:07:57: Also du kannst tagsüber mit deinem Kind diese Versteckenspiele, guck guck Mama ist da, Mama ist weg Spielchen spielen.

00:08:04: Das macht Riesenfreude und das hilft einem Kind zu üben zwischen Mama ist Da, Mama es nicht, obwohl Mama natürlich da ist.

00:08:11: Und was das Einschlafen betrifft solltest Du während dieser Phase dich entscheiden irgendeine Schlaf-Assoziation aufzulösen Auf jeden Fall immer mit einem Weg wo du in der Nähe bist.

00:08:21: Aber versuche im Einschlafprozess bitte den Sichtkontakt zu meiden weil das macht zusätzlich wach.

00:08:27: Ich hoffe, ich konnte dir in dieser Folge ganz viel mitgeben.

00:08:30: Und wenn du sagst, ach ja, du möchtest Schlaf insgesamt besser verstehen und da tiefer einsteigen... ...und vielleicht auch dein Kind dabei helfen, Schlaf-Assoziationen aufzulösen,... ...dann findest du alle mögliche Wege die es gibt in meinem Online-Kurs natürlich auch in meinen Büchern.

00:08:43: Die findest Du auf Amazon oder bei anderen Buchhändlern.

00:08:47: Aber mein Online- Kurs verlinke ich Dir auf jeden Fall hier!

00:08:49: Und ich schenke Dir Rabatt mit dem Code Herbst.

00:08:53: Kriegst du ihn für neun und dreißig Euro?

00:08:56: Du kannst nur gewinnen, also schnappe ihn dir gerne.

00:08:58: Lerne den Schlaf deines Kindes zu verstehen und hilf ihm dabei entspannter ein.

00:09:03: Und all das entsprechend durchzuschlafen!

00:09:04: Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne einen Like da und helst mit einer Freundin damit wir so viele wie möglich gutschlafende Kinder hier haben.

00:09:12: Alles Liebe und bis zur nächsten Folge!

00:09:15: Ich hoffe dass dir diese Folge gefallen hatte und vor allem auch, dass sie dir weiterhilft.

00:09:20: Falls ja freue ich mich sehr, wenn du uns auch auf Instagram und Facebook besuchst.

00:09:25: Dort teilen wir täglich wertvolle Tipps mit dir rund um das Thema Babyschlaf die dir dabei helfen sollen mehr Schlaf und mehr Lebensqualität zu bekommen.

00:09:34: Die Links dazu findest Du unten in den Show Notes.

00:09:37: Und solltest du dich vielleicht auch beruflich verändern wollen weil du dich schon längere Zeit fragst ob das was du im Moment machst wirklich alles gewesen sein soll.

00:09:45: Dann kannst du Dich gerne um einen Ausbildungsplatz zum Schlafcoach für Babysohn Kleink da bei mir bewerben so oder so.

00:09:51: Die Links findest du in den Shownauts, kontaktiere uns einfach.

00:09:55: wir rufen dich ein für ein kostenloses Infogespräch.

00:09:58: ich freue mich auf dich, deine Miriam tschüss!