Meilensteine und Schlafregressionen: Wie Entwicklungssprünge die Nächte deines Kindes verändern.

00:00:09: Hallihallo und herzlich willkommen hier bei Deinem Podcast rund ums Thema Baby- und Kleinkinderschlaf.

00:00:16: Mit diesem Podcast möchte ich Dich und Deine Familie dabei unterstützen, Entspannung in Eurer vielleicht noch angespannte Schlafsituation zu bekommen – sodass Einschlafen und Altersentsprechendes durchschlafen für Deine Maus zu einer einfachen und schönen

00:00:31: Sache werden kann!

00:00:32: Mein Name ist Mira am Ende von Mein Baby Schlaf Coaching.

00:00:35: Ich wünsche Dir ganz viel Spaß mit dieser Folge

00:00:39: Hallihallo und herzlich willkommen heute mit dem Thema Meilensteine frühkindlicher Entwicklung und Schlafregressionen.

00:00:48: Wie passen sie zusammen?

00:00:50: Wo sind vielleicht Unterschiede, wo sind Gemeinsamkeiten?

00:00:52: Ja es wird richtig spannend heute.

00:00:54: freudig drauf weil Meilenstein Frühkindliche Entwicklung ein wahnsinnig wichtiges Thema innerhalb der ersten drei Lebensjahre ist genauso wie Schlaf-Regressionen.

00:01:04: und ja lass uns loslegen!

00:01:07: Was ist denn ein Meilenstein einer frühkindlichen Entwicklung?

00:01:10: Der Meilenstein einer früh kindlichen Entwicklung umfasst klassischerweise vier Kernbereiche und wir beziehen uns da vor allem auf die Grobmotoregg, also die Bewegung.

00:01:20: Die Feinmotoreg das Greifen und das Geschick der Hand und die sprachliche sowie die sozial-emotionale Entwicklung.

00:01:29: Das sind so die Hauptkernbereiche bei Schlafregressionen.

00:01:32: dagegen sprechen wir von Umstellungsphasen im Schlaf Schlaf, der in der Regel eine rückläufige Tendenz hat.

00:01:39: So dass aus vier Schläfchen drei, aus drei zwei, aus zwei einem und aus einem keiner wird.

00:01:46: Jetzt haben wir zum einen geklärt was ist eine Schlafregression?

00:01:50: Und was sind Meilensteine frühkindliche Entwicklung?

00:01:53: Der erste große Meilenstein der frühkindlichen Entwicklung ist die Phase von null bis drei Monate.

00:02:00: Das ist erstmal das Ankommen und das Entdecken der Welt für das kleine Baby, und hier ist es motorisch so dass dein Kind sich vor allem in der Bauchlage befindet, seinen Köpfchen ganz kurz anheben und halten kann und es zu langsam seine Hände öffnen kann auch zur Faust ballen kann.

00:02:19: Was die Sprache betrifft natürlich können Neugeborene noch nicht sprechen, aber Achtung sie fangen an so langsam innerhalb der ersten drei Monaten auf vertraute Stimmen zu reagieren.

00:02:30: und um die sechste Woche heraus herum erscheint das sogenannte magische soziale Lächeln, hast du vielleicht schon mal gehört?

00:02:38: Weil man das Gefühl hat jetzt nimmt mich mein Kind so richtig bewusst wahr und es lächelt.

00:02:43: Und das ist eine richtig schöne bewusste Reaktion auf ein Gesicht wahrscheinlich.

00:02:50: Dann kommt der nächste große Der zweite Meilenstein in der frühkindlichen Entwicklung und zwar um den vierten bis sechsten Lebensmonat.

00:02:58: In dieser Zeit passiert es dass in Sachen Motorik, dein Baby lernt sich selbstständig auf den Bauch und in die Rückenlage zu drehen.

00:03:07: Ich erinnere mich noch genau um meinen Sohn hat das geschafft, genau in dem Moment, indem es an der Tür geleutet hatte... Er lag gerade auf dem Sofa.

00:03:15: ich dachte mir komm' ich gehe schnell zur Tür!

00:03:18: Er konnte sich nämlich noch nie umdrehen, ich geh zur Tür und schwuppte überhaupt.

00:03:21: genau in diesem Moment, dreht sich der Johannes das erste Mal um und plumpst vom Sofa runter.

00:03:26: Also Achtung, Gefahr in der Zeit.

00:03:29: Wenn dein Kind irgendwas heute früh noch nicht konnte in dem Alter kann es das vielleicht heute Abend.

00:03:33: also lasst dein Kind nicht alleine wenn es in diesem Zeitraum weil es dort eben beginnt sich selbstständig umzutrien und es bringt ganz neue Herausforderungen mit sich von ganz neu gefahren.

00:03:45: was die fein motorik betrifft ist es so dass in diesem zweiten motorischen Entwicklungsmeilenstein dein Kind beginnt gezielt nach Gegenständen zu greifen, meistens mit der ganzen Hand.

00:03:56: Man nennt das dem Palmakriff und sich alles in den Mund steckt.

00:04:00: Achtung vor Schnecken.

00:04:02: auch hier spreche ich von eigener Erfahrung Sprachentwicklung.

00:04:05: Da ist es so, dass dein Kind anfängt auf einmal so A und O und U zu sagen.

00:04:10: Also das klingt schon fast nach Wörtern!

00:04:12: Und gleichzeitig während dieser Zeit, während diesen Meilensteinen der frühkindlichen Entwicklung, ist es auch so, daß dein Kind seine erste Schlafregression erlebt.

00:04:25: Der zyklische Schlaf entsteht, der ähnlich wie dem von uns Erwachsenen funktioniert.

00:04:29: Das heißt ein Kind gleitet von einem Schlafzyklus in den nächsten und ab da entsteht einen einigermaßen planbarer Tagesrhythmus was die Schläfchen betrifft Und es können erst mal Schlaf-Assoziationen entstehen falls du da tiefer einsteigen möchtest.

00:04:43: Du findest viele Podcast folgen zu dem Thema.

00:04:46: Du findst aber auch YouTube Videos.

00:04:47: ganz wichtig dass du dieses Thema verstehst.

00:04:51: Der dritte große Meilenstein finde zwischen dem siebten und dem neunten Lebensmonat war, da wird die Welt deines Kindes so langsam mobil.

00:05:00: Was die Motorik betrifft viele Babys beginnen in diesem Zeitraum zu robben total spannend um zu krabbeln und man hat ja auch diese Rocking Bewegung dann wo Sie sich einen Schlaf rein rocken.

00:05:11: dafür gibt es glaube ich kein deutscher Sohre oder ich kenn's zumindest nicht Und hier können auch schon ganz kurz frei sitzen bis ihr dann wie so ein Telebeer unplumpsen ganz süß.

00:05:20: Was die Feinmotorik betrifft, da entsteht der Scherengriff das heißt Gegenstände können Kinder zwischen den Daumen und den Zeigefinger einklemmen und diese Fähigkeit entwickelt sich zunehmend.

00:05:32: In Punktes Sozialverhalten sieht es so aus, dass das Fremdeln... Das ist auch die acht Monatsangst.

00:05:38: So langsam beginnen kann nicht muss aber sehr viele Kinder haben in diesem Lebenszeitraum ein Fremden.

00:05:45: Das erkennst du daran wenn du auf einmal den Raum verlässt und dein Kind das Weinen anfängt oder aber dein Kind ganz anders auf dich reagiert als auf deinen Partner oder die Oma Und auf einmal zu weinen beginnt Wenn du vielleicht einen Baby in der Oma gibst was letzte Woche noch nichts war.

00:06:01: Das liegt an diesem Entwicklungsschritt und gleichzeitig findet diesen Zeitraum die acht Monats-Regression, die auch ein Monat früher oder später beginnen kann natürlich.

00:06:11: Und in dieser Zeit stellt sich der Schlaf um von drei auf zwei Schliefchen – auch ganz spannend!

00:06:18: Diese Phase dauert drei bis sechs Wochen.

00:06:21: Dann haben wir den vierten.

00:06:23: Entwicklungsmeilenstein findet statt im zehnten bis zwölften Lebensmonat, in dem die Welt eines Kindes aufrecht wird.

00:06:32: Motorisch gesehen ist es so dass dein Kind sich dann auf einmal an Möbeln hochziehen kann auch gerne Bücherregale ausräumt, hoch in den Stand geht und vielleicht sogar schon an der Hand erste wirkliche Schritte macht.

00:06:45: Manche laufen sogar schon frei.

00:06:46: in dieser Zeit Bezüglich der Feinmotorik sieht es so aus, dass Kinder den Pinzettengriff noch verbessern bis er so richtig gut sitzt und sprachlich gesehen entsteht die sogenannte Silbendopplung.

00:06:59: Also Mama, Papa wird eingesetzt und das Kind versteht einfache Aufforderungen wie Nein oder Kommher.

00:07:06: Gleichzeitig in diesem Zeitraum findet die elf Monate Regression statt und in dieser Zeit verschwindet vorübergehend der zweite Tagsschlaf.

00:07:15: Also aus zwei Schläfchen wird einer, und Achtung vorübergehen.

00:07:18: das bedeutet nach sechs Wochen etwa kommt dieses zweite Tagschläfchen zurück.

00:07:22: In dieser Zeit entstehen auch gerne nächtliche Wachphasen von einem bis zwei Stunden, die denen kannst du gut begegnen wenn du das passende Schlafangebot für dein Kind machst.

00:07:30: Auch hier findest du einige YouTube-Videos von mir, die dich genau an die Hand nehmen wie du damit umgehen kannst.

00:07:37: Der nächste große Malenstein findet zwischen dem dreizehn und achtzenden Lebensmonat statt.

00:07:43: in dieser Zeit erkunden Kinder ihrer Welt.

00:07:46: Und es entsteht eine ganz andere neu gewonnene Bindung.

00:07:49: Motorisch gesehen ist das so, dass Kinder an dieser Zeit ein sicheres freies Laufen lernen auch wenn's noch bisschen nach Pinguin aussieht und so langsam auch kleine Hindernisse erklimmen können.

00:08:01: sprachlich entwickelt sich so langsam einen Wortschatz und wächst auf etwa drei bis fünf bewusst ausgesprochene Wörter.

00:08:10: Die können natürlich auch Au-Wau oder Bauwau für Hund sein, oder was hatte unser Sohn da immer?

00:08:17: Moe für Mond oder Nunu für Getränk – das war's bei uns!

00:08:21: Du hast deine eigenen Wörtern.

00:08:23: also geh nicht davon aus dass es unbedingt korrekt ausgesprachende Wörte sein müssen vielmehr, dass dein Kind zuordnen kann Dieser Wort laut bedeutet dieses Wort.

00:08:32: Sozialverhaltenstechnisch sieht es so aus, dass dein Kind die Hauptpersonen als sicheren Hafen empfinden und von dort aus ihre Umgebung zu erkunden.

00:08:41: also hier ist das ganz wichtigen Bindungstheorie technisch gesehen, dass du dich so verhältst, dass sein Kind weiß womit es planen kann und wann du ungefähr zurückkommst oder dass du einfach dich planungsmäßig verhälst.

00:08:54: Also keine Überraschungen immer zuverlässig sein Ja Und während dieser Zeit findet auch die achtzehn Monats Regression statt.

00:09:03: Auch hier werden die Schläfchen wieder weniger, dann haben wir den nächsten Meilenstein der ist zwischen dem neunzehnten und zwanzigsten Lebensmonat.

00:09:12: Hier passiert sprachlich ganz viel und die Ich-Wahrnehmung wird eine ganz andere.

00:09:17: Was die Sprache betrifft, es findet eine regelrechte Wortschatz-Explosion statt.

00:09:22: Also dein Kind fängt an so richtig viel und auch zwei und drei Wortsätze zu babbeln also wie Autofahren, Milchhaben, Hund, Hunger usw.

00:09:31: Kognitiv passiert das auch dass dein Kind sich selbst im Spiegel erkennt.

00:09:35: Das ist eine ganz schöne Sache!

00:09:37: Und die Autonomiefase, seine Trotzphase beginnt total.

00:09:40: Es weiß genau was es will oder nicht will und es kann auch manchmal... anstrengend werden, aber es ist eine ganz spannende Zeit.

00:09:47: Und hier haben wir auch die vierundzwanzig-Monats-Regressionen, die ähnlich wie die elfmonatsregressionen besonders sind Insofern, als dass der Tagsschlaf der letzte vorübergehend ausfällt und dann wieder zurückkommt.

00:09:58: Und oft bis zum dritten Lebensjahr bleibt.

00:10:01: Dann gibt es noch die fünfundzwanzig- bis sechsundzwanzige Monate, dreißig Monate Meilenstein hier ein sehr großes Zeitfenster.

00:10:09: Kommunikation und Spiel ist ganz wichtig.

00:10:12: dein Kind entwickelt motorisch ein sicheres Rennen hüpfen laufen Treppen steigen.

00:10:17: also das ist eine spannende Entwicklung und sprachlich gesehen beginnen so richtig gute drei Wort und mehr Wortsätze, und dein Kind nutzt aktiv das Wort ich.

00:10:28: Das ganze Leben ist dann nur noch ich!

00:10:30: Und im Spiel ist es so dass das Miteinander spielen langsam.

00:10:33: anstelle des bloßen nebeneinander Spielen rutscht also eine total spannende Zeit diese ersten zwei bis drei Lebensjahre in der eben motorisch kognitiv Äh, und so weiter.

00:10:45: Sprachentwicklungstechnisch ganz viel passiert.

00:10:47: Wenn du insgesamt tiefer einsteigen möchtest in das Thema Vielleicht magst du Schlafcoach werden für Babys und Kleinkinder.

00:10:53: Ich bildet seit sechseinhalb Jahren Schlafcoaches aus Und wenn du Bock hast zeig ich auch gerne dir wie du erfolgreich wirst als Schlafkocher.

00:10:59: Ich nehme dich anhand.

00:11:00: Zeig dir wie das mit der Selbstständigkeit funktioniert Wie du Kunden kriegst.

00:11:03: Also wenn du neugierig bist schau einfach auf meine Homepage.

00:11:06: Du findest sie in den Show Notes.

00:11:07: Das ist www.

00:11:08: mein babyschlafcoaching-akademie.de.

00:11:11: Ich freu mich drauf Dich unverbindlich kennenzulernen, alles Liebe.

00:11:28: rund ums Thema Babyschlaf, die dir dabei helfen sollen mehr Schlaf und mehr Lebensqualität zu bekommen.

00:11:35: Die Links dazu findest du unten in den Show notes.

00:11:37: und solltest du dich vielleicht auch beruflich verändern wollen weil du dich schon längere Zeit fragst ob das was du im Moment machst wirklich alles gewesen sein soll dann kannst du dich gerne um einen Ausbildungsplatz zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder bei mir bewerben

00:11:52: so oder so.

00:11:52: Die links

00:11:53: findest Du in den show notes.

00:11:54: kontaktiere uns einfach.

00:11:55: wir rufen Dich ein Infogespräch.

00:11:59: Ich freue mich auf dich, deine Miriam!

00:12:01: Tschüss!